Non hai voglia di andare in palestra? Prova questo allenamento sdraiato a 5 mosse, che puoi fare senza dover scendere dal tappeto.
Per Saperne Di Più

Alcuni esperti ritengono che il digiuno in acqua possa portare alla chetosi e ad un aumento della salute e della longevità: qui esaminiamo se è davvero sicuro ed efficace.
Per Saperne Di Più

Una scrittrice condivide la sua esperienza di ipnosi per superare una rottura.
Per Saperne Di Più

È facile incolpare il viseista per aver spazzato via la tua magnificenza appena purificata. Ma potrebbe non essere colpa sua. Ecco sei cause comuni di sblocchi post-facciali.
Per Saperne Di Più

Non esiste un test della personalità del lavoro come 'la bussola della personalità'. Scopri se tu e i tuoi colleghi siete a nord, sud, est o ovest.
Per Saperne Di Più

L'attrice e avvocata femminista chiede aiuto per trovare i suoi anelli preferiti, scomparsi nello spogliatoio della cassaforte nella sua spa.
Per Saperne Di Più

Chipotle è delizioso. La nutrizionista Dana James condivide il modo di mangiare sano a Chipotle senza sacrificare il sapore (o il guacamole).
Per Saperne Di Più

In onore della Giornata nazionale del migliore amico, ecco un allenamento di cinque mosse per tutto il corpo che puoi fare con il tuo migliore amico, direttamente dall'allenatore di Kim Kardashian.
Per Saperne Di Più

I dermatologi rivelano le migliori pratiche da mettere in atto per la prevenzione delle rughe del torace e cosa puoi fare per trattarle.
Per Saperne Di Più

Con le temperature più fredde e i giorni più brevi, l'autunno introduce nuove sfide per la tua salute. Ecco come combatterli.
Per Saperne Di Più