Ecco * esattamente * quanta crema solare dovresti usare sul tuo viso

È risaputo che la sovraesposizione al sole provoca gravi danni alla pelle e che la realtà può infondere il compito apparentemente semplice di applicare la protezione solare con ansia. Scorri troppo poco e non sarai protetto da quei potenti raggi. E troppo? Bene, è impossibile OD su SPF, ma finirai per sembrare e sembrare un pasticcio appiccicoso. Fortunatamente, c'è un modo semplice per misurare il mezzo felice che manterrà la tua pelle sicura e allunga la tua scorta di protezione solare più a lungo (ma assicurati comunque di controllare la data di scadenza prima dell'uso).

Di recente, una Redditor ha trascorso molto tempo a misurare il suo viso per capire quanta protezione solare avesse bisogno. Ehi, oggetti di scena per questa esperta di protezione solare: non solo chiunque si sederebbe e applicherebbe triangoli ritagliati con cura sulla pelle con la vaselina per assicurarsi che non sovra o sottoutilizzi il prodotto. Ma non è necessario essere un mago della geometria per ottenere un dosaggio accurato. 'La faccia e il collo, compresa la parte anteriore e posteriore del collo, rappresentano circa il 3-5% dell'intera superficie corporea. Quindi, la matematica complicata non è così importante, mi dice il dermatologo Libby Rhee, DO.



'Raccomanderei circa 1/3 - 1/2 cucchiaino di crema solare per tutto il viso e il collo per garantire la copertura. Oppure, la dimensione di un singolo bean edamame fino a un bean di Lima. -Dr. Libby Rhee, dermatologo

Secondo il Dr. Rhee, puoi usare i tuoi misurini da cucina per razionare quanta crema solare usare. 'Raccomanderei circa 1/3 - 1/2 cucchiaino di crema solare per tutto il viso e il collo per garantire la copertura. Oppure, le dimensioni di un singolo fagiolo edamame fino a un fagiolo di lima, lei consiglia.



Per aggiungere il resto del tuo corpo all'equazione, vai al carrello della barra. 'Per gli adulti, raccomandiamo approssimativamente il volume di un normale bicchierino, che è di circa 1,5 once di crema solare, affinché tutto il viso e il corpo ottengano il fattore di protezione solare indicato, dice il dottor Rhee. Se non sei sicuro, puoi sempre applicare un piccolo extra, ma poiché dovresti riapplicare regolarmente - ogni 90 minuti, o immediatamente dopo il nuoto o la sudorazione - probabilmente sei pronto per partire.



Chi lo sapeva? La pelle perfettamente protetta difficilmente richiede lozione di una bottiglia intera per ogni visita in spiaggia. E se indossi un cappello di paglia grande e alla moda, sarai al sicuro e chic.

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