Ora puoi trasformare il tuo brodo di ossa in un delizioso latte
1/5 Inizia 2/5 È ufficiale: il brodo di ossa è qui per restare. I ristoranti più famosi presentano versioni piuttosto gustose della bevanda salata, che è un importante richiamo alla salute e alla bellezza, ma non è nemmeno necessario uscire dalla cucina per preparare una versione potenziata del super antinfiammatorio bevanda.

Le tazze K e le bottiglie pronte da sorseggiare rendono il riempimento della tazza semplice come premere pochi pulsanti o afferrare la casseruola, ma se stai cercando profili dal sapore sofisticato, prova un latte brodo d'ossa. Bonus: grassi sani (à la ghee o latte di cocco) promuovono energia sostenuta, quindi è un ottimo scambio per il tuo solito bev caffeinato.

Pronto a portare il brodo osseo al livello successivo? Continua a leggere per tre ricette di latte per provare ora.

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Disposizioni in buona fede & lsquo; Brodo di latte d'ossa autunnale

ingredienti
16 once Brodo di pollo
1/4 cucchiaino di curcuma in polvere
1/2 cucchiaino di rosmarino
Sale marino e pepe nero, a piacere
1 1/2 cucchiaio di burro chiarificato o burro nutrito con erba



1. In una casseruola a fuoco medio, fate sobbollire il brodo.

2. Aggiungi le spezie e abbassa la temperatura. Lasciar sobbollire per 2-3 minuti.



3. Togliere dal fuoco e trasferirlo in un frullatore ad alta velocità. Aggiungi burro chiarificato o burro.



4. Frullare su medio-alto per 30 secondi fino a quando non diventa schiumoso e ben combinato. Servire subito.

4/5

Epico Latte di brodo di ossa di latte di cocco

Per 2 persone

ingredienti
1 vasetto di brodo di osso di pollo salato (14 once)
1/2 tazza di latte di cocco

1. In una casseruola a fuoco medio, portare il brodo di ossa quasi a ebollizione. Versare quantità pari di brodo in due tazze grandi (12 once o più) e mettere da parte.

2. Se si utilizza latte di cocco da una lattina, mescolare bene prima della misurazione. Aggiungere il latte nella casseruola e cuocere a fuoco medio, mescolando spesso. Rimuovere appena prima del punto di ebollizione e, usando un montalatte, mescolare il latte fino a renderlo soffice. Versa uguali quantità di latte sul brodo caldo in ogni tazza. Mescola delicatamente e divertiti!

5/5

Springbone Kitchen & Chas Latte

ingredienti
1 tazza di brodo di osso di pollo biologico
1 cucchiaio di patate dolci cotte
1 cucchiaino di purea di aglio fresca
Pizzico di curcuma

1. In una casseruola a fuoco medio, portare a ebollizione il brodo di ossa.

2. In un frullatore, mescola tutti gli ingredienti. Servire immediatamente

Alla ricerca di altri prodotti non contenenti caffè con importanti benefici per la salute? Che ne dici di un latte dorato o una versione di alghe blu? E mentre le bevande vivaci sono nel cervello, bere aceti va in posti (deliziosamente sani).