La cosa sorprendente che ha aiutato la principessa Diana a superare la malattia mentale

La principessa Diana viene in genere ricordata attraverso gli occhiali color rosa: sorride, ride e cerca costantemente chi le circonda. Ma secondo un nuovo documentario, la People's Princess stava affrontando lotte per la salute mentale a porte chiuse.

'La bulimia è iniziata la settimana dopo che ci siamo fidanzati, ha detto. 'Mio marito mi ha messo una mano sulla vita e ha detto qualcosa del tipo:' Oh, un po 'paffuto qui, no? '



Diana: con le sue stesse parole- trasmesso sul canale National Geographic all'inizio di questa settimana - rivela un lato poco noto della defunta principessa, pochi mesi dopo che i suoi figli (il principe Harry, il principe William e sua moglie, Kate Middleton) hanno partecipato a un video volto a destigmatizzare la mente -problemi di salute. Il documentario è tratto da una serie di interviste che l'amico della principessa Diana James Colthurst ha condotto nel 1991 al Kensington Palace di Londra.

Diana era brutalmente onesta riguardo alle lotte nel suo matrimonio con il Principe Carlo, che non solo era infedele con lei prima ancora che si sposassero, ma che, attraverso commenti rozzi, potrebbe aver preparato il terreno per un disturbo alimentare.



'La bulimia è iniziata la settimana dopo che ci siamo fidanzati, ha detto. 'Mio marito mi ha messo una mano sulla vita e ha detto qualcosa del tipo:' Oh, un po 'paffuto qui, no? ' E questo ha scatenato qualcosa in me.



Poi, pochi mesi dopo il suo matrimonio del 1981, le cose peggiorarono solo quando iniziò ad avere pensieri suicidi, solo per fare in modo che gli esperti cercassero di ripararla con le medicine.

'Stavo per tagliarmi i polsi, ha detto. 'Sono tornato (a Londra) per cercare cure. Ero in un modo così brutto. Non riuscivo a dormire, non mangiavo, il mondo intero stava collassando intorno a me. Tutti gli analisti e gli psichiatri che puoi mai sognare sono entrati di soppiatto. Ho provato a sistemarmi. Mi metta ad alte dosi di valium. Sono stato io a dire loro ciò di cui avevo bisogno. Mi stavano dicendo, 'Pillole'. Ma la Diana che era ancora lì ha deciso che era solo il tempo, la pazienza e l'adattamento che era tutto ciò che era necessario.

Il tempo era davvero un guaritore, e la principessa ha dato importanti elementi di sostegno alla salute mentale a qualcosa che non ti aspetteresti mai: un taglio di capelli. L'aspetto rinfrescante che ha ottenuto nel 1990 dall'acconciatore di celebrità Sam McKnight l'ha fatta sentire una persona nuova.

'All'improvviso mi sono sentito molto più forte, mentalmente e fisicamente, quindi sono stato in grado di soldare.

'All'improvviso mi sono sentito molto più forte, mentalmente e fisicamente, quindi sono stato in grado di fare il soldato, ha detto.

Presto Diana cambiò il corso della sua vita, rendendola meno sul suo matrimonio infelice e concentrandosi maggiormente su sforzi positivi: dedicò innumerevoli ore al lavoro di beneficenza e lavorò per cambiare la mentalità del pubblico su tutto, dall'HIV e dall'AIDS alla lebbra. Ha anche focalizzato la sua attenzione sui suoi figli, insegnando a entrambi un approccio moderno alla monarchia che si concentrava sulle persone, non sui titoli.

'Mi ci sono voluti sei anni per sentirmi a mio agio in questa pelle, e ora sono pronto per andare avanti.

Dato ciò che la Principessa Diana affermava di essere il suo più grande successo al momento dell'intervista, è sicuro di dire che praticava ciò che predicava: 'Per non inchinarsi alla pressione, ha detto. 'Sai, non lasciare che tutta questa chat mi disturbi. Mi ci sono voluti sei anni per sentirmi a mio agio in questa pelle, e ora sono pronto per andare avanti.

Le lotte di Diana possono insegnare a tutti noi una lezione importante: qualunque cosa tu stia vivendo nella vita, c'è sempre un modo per iniziare a cambiare le cose. Anche se questo significa solo programmare un viaggio al salone.

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, la depressione è la principale minaccia per la salute del mondo e questo allenamento può aiutare a combattere la malattia.